En hälsning till er alla som brukar besöka min blogg!

Jag njuter av livet och de små tjejerna! Även av sommargrönska och spännande dagar med innehåll.

Så småningom återkommer jag till vardagen. Önskar att jag kunde stoppa tiden ...

Ha det så gott ni med! Kram på er!

En röd liten stuga för oss

med besök av barnbarnen förstås

farmor på heltid ska jag vara

och njuta av uppgiften bara

bloggen får vila ett längre tag

tills jag återvänder en dag

glöm inte att den ändå finns

det vore kul om du den minns

Kanske jag tittar in nån gång

om väntan blir för lång!

Allt gott till er mina vänner

och alla andra jag inte känner!

Jag läste en rubrik om att svensken blir fetare och fetare. Var annan man och var tredje kvinna är överviktig! Vi verkar "ha det för bra" ...

Läs gärna artikeln som finns i denna länk!

http://www.dn.se/livsstil/halsa/fetare-och-fetare--med-trasiga-knan

Det är känsligt att prata om sin övervikt. Man skojar om den men egentligen så är den inte alls kul. Alla vet om detta med motion och kost. Ändå blir människor feta. Ibland finns det nog faktorer som spelar in och som inte är bekanta för andra än den som det berör. Vi är alla mera medvetna än förr och förstår, att vissa sjukdomar och fetma hör ihop.

Idag kan du få motion utskrivet på recept. Det blir antingen ett komplement till den medicinering som du har eller så ett försök till att undvika medicinering. I Norrbotten så har det skett en tredubbling av utskrivna recept på motion under 2011 jämfört med året innan. Det tycker jag visar på ett intresse och förmodligen en god effekt. 

Alla är vare sig intresserade eller motiverade att vara ute och springa t.ex. Men promenera i sin egen takt kan de flesta göra. Om det inte är så, att vikten slitit så hårt på knäna, att promenader inte är möjliga. Cykla tycker jag personligen är en oslagbar form av motion. Man kommer långt och det är en frihetskänsla som är svår att beskriva, att trampa runt och lyssna till fågelsången och andas frisk och skön luft. 

Det är väldigt lätt att låta latmasken få fäste och skylla på väder och vind, lusten och allt annat som går att hitta på. Men det är just då som behovet är som störst! Så prova på att övervinna de negativa känslorna och ge dig ut! "Det finns inget dåligt väder, det finns bara dåliga kläder" heter det. Snart ska jag utöva en motionsform som jag verkligen älskar! Det är att passa barnbarnen och hinna hänga med på alla deras små hyss och sprudlande energi. Jag brukar bli smittad och få ny energi! 

Vad du än väljer så är det på pluskontot och det allra viktigaste är att vi gör något! Man ska inte pina sig att springa för att det är effektivt om man inte alls tycker om det. Då blir det en engångsföreteelse och så ger man upp. Tänk efter vad du kan göra för att få lite motion varje dag. Ta trappan istället för hissen, gå en omväg när du är på väg hem, ja sånt som man inte tror spelar in har faktiskt en betydelse. 

Rör på dig - det är en investering i ditt hälsokonto! Räntan spelar stor roll - den ger vinster!  

Idag är det VÄRLDSBOKDAGEN! (Världsbok- och upphovsrättsdagen). Det är beslutat av Unesco 1995). Ni som är intresserade kan läsa om evenemanget och dess syfte via länken jag lägger ut här.

http://www.unesco.se/Bazment/unesco/sv/240.aspx

På vårt bibliotek och runt om i stan kommer idag att delas ut en pocketbok till innevånarna, så länge lagret räcker. Boken de valt är av Mikael Niemi och den har lanserats som ungdomsbok men kan givetvis läsas av alla åldrar. Titeln är "Skjut apelsinen". Meningen är att det ska bli ett "läsäventyr" där så många medborgare som möjligt läser samma bok. Under dagen anordnas det bl.a. uppläsning av barn, föreläsning om Majblomman och så bjuds det på kaffe och tårta.

http://www.pitea-tidningen.se/kultur/artikel.aspx?ArticleId=6868314

Författaren kommer att göra ett besök i vår stad till hösten och då ges tillfälle att diskutera boken med honom.

I Konsthallen som är i anslutning till biblioteket, finns en ny utställning av tavlor med motiv från fjällvärlden - Kvickjokk. I kväll får alla som vill, läsa upp dikter inför publik och det bjuds även på gitarrmusik. Jag har med inspiration av tavlorna skrivit två dikter, som kommer att läsas upp av Satu, som är konstpedagog och den som leder vår poesigrupp.

Hoppas att ni på andra orter också har någonting som hyllar böcker, författare och läsintresset!

Dags för dikter igen!

Väljer några ur min bok "Längtans blåa trådar" som ni finner t.ex. här

http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9163322188

JAG SKA MINNAS

När vinterns kyla biter

och snön den bara yr

ska jag minnas

dagarna i solvärmen

dagarna då jag gick lättklädd

och barfota på stugans altan

och i det mjuka gräset

Jag ska minnas alla stunder

vi njöt av middagen utomhus

fågelkvittret, blåbärspajen

och mormors hallonsaft

myggorna ska jag minnas

och måsarna skri

den envisa hackspettens ljud

och humlornas surr

Jag ska minnas ...

VÄRDEFULLA PÄRLOR

Jag trär ett halsband

av symboliska pärlor

varje pärla är ett minne

en händelse i mitt liv

sida vid sida

pärla för pärla

halsbandet blir långt

sedan bär jag det

runt min hals

nära mitt bröst

Det är mig kärt

och mycket värdefullt

jag borde försäkra det

det går inte att köpa

Det är så värdefullt

jag är rik!

Det kan nog kännas både tjatigt och märkligt, att jag skriver om denna snö och vinter, som inte ger sig! Men det är inte kul, att snön yr och hela tiden lägger sig på hustaken och ger ett mycket vintrigt intryck. Den snö som så tappert försökt att försvinna, får hela tiden påspädning så den växer istället för att krympa. Så har vi det! Och inget kan vi göra åt det!

Idag tänkte jag göra det lätt för mig och låta min systerson, som skriver på DN få bjuda er på ett härligt reportage om "ett djupdyk i den norrländska melankolin".

http://www.dn.se/livsstil/reportage/djupdyk-i-den-norrlandska-melankolin

Mycket nöje! Jag gillade verkligen hans reportage - fast jag är förstås lite "partisk" - det är han med på sitt sätt eftersom han har sitt släktskap här.

Igår hade jag en rätt fullspäckad dag! Det började med att jag skulle på Livsgnistan och vara i god tid. Vi var några som hjälptes åt att fixa kaffekokning och dukning. Det blev 12 st deltagare och så vår inbjudna gäst, som var en "motorbiten" pastor från Gammelstad i Luleå. Han berättade på ett enkelt och lättsamt sätt om sitt liv och dess olika vändningar. Vi tyckte alla att det var intressant och att han bjöd på sig själv. Vid fikastunden fick vi tillfälle att fråga och han svarade på det vi ville veta.

Något som etsade sig fast i mitt minne var, att han sa att "vi har gjort Gud till en religion när det egentligen handlar om en relation." Han hade under sitt "brokiga liv" fått många oförklarliga tecken och impulser, som senare kom att spela en mycket avgörande roll i hans liv.

Senare på kvällen var det dags att åka iväg till stans bibliotek för poesiträffen med "Pitepoeterna". Kvällens uppgift var att läsa en nyskriven dikt och sedan prata kring den, så att var och en fick respons och höra de andras tankar. Det var roligt och vi fick verkligen höra prov på många fina dikter och även viss prosa. Att komma samman med människor som delar det intresse man själv har, är väldigt berikande och ger ny näring och inspiration.

Till nästa gång har vi en ny uppgift - att skriva om "sekretärens hemlighet". Vi kommer alla att bidra med förslag på olika teman och annat för att göra uppgifterna varierande.

Kvällen avslutade vi med att gå in i konsthallens del och titta på en utställning tavlor från fjällvärlden. Meningen var att vi kanske skulle få inspiration till att skriva en dikt utifrån tavlornas motiv. Fundering pågår! På måndag den 23 april är det Världsbokdagen och då blir det arrangemang kring detta på biblioteket. Det är då meningen att våra dikter ska läsas upp och det blir även musik och en del annat.

Vi i "Pitepoeterna" fortsätter att träffas och forma vår målsättning. Det känns bra och att vi är en grupp, som skriver på olika sätt och det är det som är tjusningen och gör det så inspirerande!

Jag känner att jag verkligen har fått fylla på mitt inre idag med allt som jag varit med om och både sett, hört och upplevt på olika sätt.

Till er från poesigruppen som kanske hittat hit nu, säger jag ett särskilt VÄLKOMMEN!

Skriv gärna och reagera på mina ord!

God morgon alla! Idag är jag på språng hela dagen så jag har inte tid att skriva ett inlägg nu.

Det börjar med Livsgnistan och tar sedan vid med Poesigruppen. Däremellan ska jag hinna en hel del annat.

Solen skiner och snön ser så vit och fin ut. Hoppas ni alla har en fin dag!

Glöm inte läsa inlägget nedan!

"Ju fortare man springer desto långsammare går det" ... man blir som Fred Flinta, kvar på samma plats innan det tar fart igen!